Återhämtning

DSC_0001 (800x571)

Jag är en nattuggla av naturen. Dessutom har dygnet för få timmar, så jag behöver ofta stanna uppe på natten och göra ditt och datt eller jobba. Det blir lätt en ond cirkel. Särskilt med småbarn, som ändå vaknar i ottan. Och när jag är trött, blir jag inte så hungrig, men dricker gärna extra kaffe, varpå kroppen blir alldeles full av stress. Men jag är bra på att klippa isär negativa cirklar eller byta håll. Idag har jag haft sovmorgon, ätit sen gofrukost – utan kaffe, det händer i stort sett aldrig. Jag älskar kaffe. Men grönt thé och färskpressad apelsinjuice är ju uppiggande på sitt sätt. Ska strax gå en mycket efterlängtad långpromenad bland de sista höstlöven, innan barnen kommer och vi ska på lite kalas och fira min fina moster. Ha en härlig lördag och unna er bara det mesta av det bästa!

Det bästa jag vet

frukost (800x536)

Alltså, jag älskar frukost. Så mycket att när jag lägger mig alldeles för sent och vet att jag bara kommer att få ligga i sängen max kanske två timmar, så mycket älskar jag frukost att jag, då där mitt i natten, ändå kan längta och se fram emot att få gå upp och sätta på kaffet. Näst efter mina barn, är nog frukost och morgonkaffe det jag älskar nästan mest av allt.

Rofyllt frukostinferno

DSC_0295

Vi har en ny helgvana. I stället för att förbereda frukost vid bänken, så dukar vi upp, eller snarare bullar upp, alla tänkbara härligheter. Det jag älskar med frukost, som gör att jag gärna skulle äta det till varje måltid, är friheten. Säg något en inte kan äta till frukost? Till middag däremot, då finns det en massa förutfattade meningar om vad den bör inkludera. Då kommer begrepp som ”ett lagat mål mat”, tallriksmodellen och ”en komplett måltid” in. Till frukost får en liksom kasta sig hejdlöst ut i härligheterna. Kaffe, ja, varför inte te också? Och juice och yoghurt och någon annan vill ha fil eller kanske gröt, ägg javisst, bacon nej tack säger jag, men jo tack tycker någon annan och gärna pannkakor eller kanske ännu hellre våfflor och så en grov smörgås och pålägg och grönsaker och ja, ni hör – vi skulle behöva ett större bord.

Det är anledningen till att jag vanligtvis styr upp och gör mackor mm på bänken. Dessutom vill en ju ha plats för morgontidningen på bordet och lite marginal mellan kaffekoppen och bebisens rester, som flyger långväga och med säkerhet kommer landa med ett redigt plums i just min kopp, precis när jag ska till att ta den första klunken. Såklart.

Men det här nya påfundet har så många fördelar att jag kan stå ut med att det blir trängre på bordet. Dessutom gillar jag traditioner, åtminstone av det här slaget. Traditioner som skapar en mild vi-känsla, en trygghet i en annars kaotisk vardag. Och barn är ju också stora fan av det här med upprepning och samma sak-temat. Så, vi dukar upp.

Och det är ju helt fantastiskt! Förmodligen är jag den sista på jorden som kommit på det här, men om inte, så vill jag dela med mig av den här nya insikten. Vill du sitta still och läsa tidningen och dricka ditt morgonkaffe? Inga problem, hur många barn du än har.

De tre främsta fördelarna:

1. Du sätter dig och slipper resa dig. Åtminstone tills det börjar lukta (hmm, ja, bajs) om någon, eller tills ditt sällskap börjar klättra och leka hinderbana över Bregottpaket och brödskivor. När frukosten skulle göras på bänken fick en ju ränna upp och ner och fram och tillbaka var och varannan sekund för att någon saknade något.

2. Barnen blir galet engagerade och frukosten blir en höjdpunkt. Att duka och sen välja och vraka och dessutom bre mackorna och skära gurkskivorna själva (ja kanske inte bebisen), vilken lycka!

3. För att få plats blir du tvungen att tömma bordet på de där skyskraporna av ”viktiga papper” som samlats på hög och som du annars aldrig kommer ta dig för att ta hand om. Ett hett tips är att ta en kasse, ösa ner och ställa undan. Du vet om det var något viktigt när du får en påminnelse någonstans ifrån eller när Kronofognden ringer på dörren… (Nej, men typ. Ha en särskild kasse för det allra viktigaste kanske, som du på rutin plockar fram tills räkningarna ska betalas?)

Ytterligare en fördel för folk som jobbar på konstiga dagar och tider och som är föräldralediga eller av annan anledning inte har en måndag-fredag struktur på livet – med vissa helgrutiner blir känslan genast att du följer ungefär samma tidsplan som majoriteten av den övriga världen. Och en vill ju inte gå miste om helgkänslan!

DSC_0371

Lite svårt att få plats med morgontidningen.